Levenscoach Well

Ik help je om weer in verbinding te komen met jezelf zodat jij weer in je kracht staat
en weer kan gaan genieten van het leven.

Stressvermindering, burn-out klachten, vastlopen in patronen of meer levenskracht;
ik sta voor je klaar!

yin yoga - VITALOOG

YIN YOGA
vitaloog

Verbinding

Voel jij je nog echt verbonden met jezelf, je lichaam en de bron van je eigen kracht? Wat heb je nodig om weer in je kracht te komen?

Levensenergie

Kun je loskomen van je gedachten en echt naar je lichaam en je gevoel gaan? Wat zou er gebeuren als je van je hoofd naar je hart zou bewegen en ruimte geeft aan wat je werkelijk voelt?

Ruimte

Heb je soms het gevoel dat je vastzit en niet weet welke volgende stap je moet zetten?

Zelfliefde

Ben jij altijd degene die voor anderen klaarstaat en maar doorgaat met geven? Hoe vaak sta je stil bij je eigen behoeftes en vraag je jezelf af wat jou blij maakt en waar jij energie van krijgt?

JOLANDA LOOMAN - LEVENSCOACH

JOLANDA LOOMAN
LEVENSCOACH

Al ruim 15 jaar ben ik bezig met bewustwording, zelfontwikkeling en lichaamsgericht werken. Als geen ander ken ik de zoektocht naar een betekenisvol leven; wie ben ik, waar word ik blij van en waar sta ik voor? Na een zoektocht met ups en downs kan ik zeggen dat ik het gevonden heb; ik sta midden in het leven, geniet enorm van alle mooie dingen en ben vol liefde voor het leven en vooral voor mezelf- en dat gun ik jou ook!

Levenscoach Well is opgericht met de missie om mensen te begeleiden naar een gelukkig en betekenisvol leven. Je komt weer in verbinding met jezelf en geloof me; vanuit daar is alles mogelijk!

Levenscoaching is wat ik doe; ik help mensen om zich verder te ontwikkelen, dit kan op alle vlakken in het leven. Hierbij kan ik verschillende methodes toepassen die passen bij jouw hulpvraag en die uiteraard aansluiten bij wie jij bent en wat voor jou werkt!

Yin Yoga docent

Vitaloog

Levenscoach

De zin van het bestaan is gewoon om te bestaan, te leven.
Het is zo vanzelfsprekend en eenvoudig.

En toch rent iedereen in grote paniek rond, alsof er iets bereikt zou moeten worden wat beter is dan hen zelf.

"Alan Watts"

YIN YOGA

Jolanda benadert Yin yoga op een holistische manier, waarbij vitaliteit en het belang van balans tussen lichaam en geest centraal staan. In haar Yin yogalessen worden de posities langer vastgehouden, zodat je de tijd krijgt om je grenzen rustig te verkennen en misschien zelfs te verleggen.
Het doel is niet om je lichaam te dwingen in een bepaalde houding, maar juist om de houding te gebruiken om beter in contact te komen met je lichaam en je gevoel, wat bijdraagt aan je algehele vitaliteit.

Het rustige en kalme karakter van Jolanda's Yin yogales helpt je om die balans te vinden, doordat je even niet intensief hoeft te bewegen. In plaats daarvan krijg je de ruimte om met aandacht en zachtheid bij jezelf aanwezig te zijn, wat essentieel is voor het herstellen en versterken van je energie. Zo werk je niet alleen aan een flexibeler lichaam, maar ook aan een vitaler en evenwichtiger leven.

VITALOOG

Ik benader vitaliteit op een holistische manier, waarbij jij als mens altijd centraal staat. Voor mij gaat het niet alleen om fysieke gezondheid, maar ook om mentale, emotionele en spirituele aspecten die je welzijn beïnvloeden.

Alles is met elkaar verbonden, en daarom is de aanpak afgestemd op wat jij écht nodig hebt om je goed te voelen en te groeien.
Met vriendelijke en oprechte aandacht kijk ik naar jou als persoon, zodat ik je kan helpen om weer in balans te komen en je energie te versterken.
Zo kun je het beste uit jezelf halen, zowel op je werk als in je dagelijks leven.